4 วิธีป้องกันอาการภูมิแพ้จากไรฝุ่น
เมื่อร่างกายรับไรฝุ่นเข้าไปมาก ๆ ไม่ว่าจากทางฝุ่นละออง เสื้อผ้า ขนสัตว์ ที่นอน การสูดเข้าไปทางลมหายใจ จะทำให้ร่างกายสะสมสารก่อภูมิแพ้ โดยตัวอย่างภูมิแพ้หรืออาการที่เกิดจากไรฝุ่นกัดจะเป็นอาการจาม น้ำมูกไหล คัดจมูก จนไปถึงเคืองตา แสบเบ้าตา น้ำตาไหลบ่อย ๆ รวมทั้งอาการทางผิวหนัง เช่น เกิดผดผื่นคันระคายเคืองตามร่างกาย หากทิ้งให้ร่างกายเกิดอาการเหล่านี้เป็นระยะเวลานาน ก็อาจเป็นสาเหตุของโรคหอบหืด โรคระบบทางเดินหายใจ หายใจลำบาก แน่นหน้าอกในช่วงเช้าหรือกลางคืน ดังนั้น ผู้ที่มีอาการแบบนี้ไม่ควรชะล่าใจเป็นอันขาด ลองมาดูวิธีป้องกันอาการภูมิแพ้จากไรฝุ่น เพื่อสุขภาพที่ดีกัน
- ดูแลทำความสะอาดบ้านเป็นประจำ
ไรฝุ่นส่วนใหญ่จะปะปนมากับฝุ่นละออง เศษสกปรกต่าง ๆ แล้วมาอาศัยอยู่ตามใยผ้า ที่นอน เสื้อผ้า ตุ๊กตา ของใช้ต่าง ๆ ที่ทำจากผ้า การทำความสะอาดบ้าน ปัดกวาด เช็ดถู ดูดฝุ่นบ่อย ๆ เป็นวิธีที่กำจัดไรฝุ่นได้อย่างเห็นผล เพราะหากปล่อยให้บ้านมีฝุ่น ก็จะทำให้คุณได้รับอากาศที่มีฝุ่นปะปนเข้าไปเป็นประจำ ก่อให้เกิดภูมิแพ้ได้
- การซักผ้า ตากแดดให้แห้ง
เสื้อผ้า ที่นอนหมอนมุ้ง ผ้าขนสัตว์ เครื่องนอนต่าง ๆ ต้องนำไปซักเป็นประจำ อย่างน้อยเดือนละ 2 ครั้ง หากซักด้วยเครื่องซักผ้า ควรตั้งน้ำอุ่นที่อุณหภูมิความร้อนประมาณ 30 องศาเซลเซียส ประมาณครึ่งชั่วโมง ที่สำคัญหลังการซักผ้า ควรตากแดด หรืออบด้วยเครื่องอบผ้า ให้แห้งสนิท เพราะความร้อนจะช่วยกำจัดไรฝุ่นได้อย่างดี และควรเอาเครื่องนอนเครื่องใช้ออกไปตากแดดบ่อย ๆ
- การเลือกใช้ผ้าให้เหมาะสม
ผ้าม่าน ผ้าห่ม ปลอกหมอน เครื่องนอนต่าง ๆ หรือแม้กระทั่งเสื้อผ้าที่สวมใส่ ตลอดไปจนถึงข้าวของเครื่องใช้ต่าง ๆ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ใยผ้าชนิดที่สามารถป้องกันไรฝุ่นได้ หรือเลือกเนื้อผ้าแบบที่มีเนื้อละเอียด เส้นใยถี่ จะช่วยป้องกันไรฝุ่นเข้าไปอาศัยอยู่ได้เช่นกัน ของใช้อื่น ๆ เช่น พรม ผ้าสำหรับปูพื้นห้องนอน ก็เป็นแหล่งสะสมไรฝุ่น หากต้องใช้ควรเลือกแบบใยสังเคราะห์
- ไม่ควรนำสัตว์เลี้ยงเข้าห้องนอน
ขนฟู ๆ หนา ๆ นุ่ม ๆ ของสัตว์เลี้ยงตัวโปรดอย่างน้องหมาน้องแมว ก็เป็นแหล่งที่อยู่อาศัยของตัวไรฝุ่นจำนวนมากเช่นกัน หากปล่อยให้น้องหมาน้องแมวขึ้นบนที่นอน เจ้าไรฝุ่นก็จะมาอาศัยอยู่บนที่นอนได้ หากอยากให้น้องเข้านอนด้วยจริง ๆ ก็ควรหมั่นอาบน้ำ ตัดขนให้สะอาดอยู่เป็นประจำ เพื่อสุขภาวะดีที่ของทั้งคุณและสัตว์เลี้ยง
วิธีป้องกันอาการภูมิแพ้จากไรฝุ่นมีด้วยกันหลายวิธี แต่หลักสำคัญเลย คือ การทำความสะอาดบ้าน รวมไปถึงข้าวของเครื่องใช้ให้สะอาดอยู่เป็นประจำ จัดห้องให้โล่งโปร่ง การเลือกใช้ผ้าคลุมที่สามารถกันไรฝุ่น หรือติดเครื่องฟอกอากาศแบบ HEPA Filter ที่สามารถกรองฝุ่นละออง ก็เป็นอีกทางเลือก ในการช่วยกำจัดไรฝุ่นได้ดียิ่งขึ้นเช่นกัน
ติดตามข้อมูล และสาระดี ๆ เกี่ยวกับบ้านและอสังหาริมทรัพย์ได้ที่ DDproperty.com เว็บไซต์มาร์เก็ตเพลส ด้านอสังหาริมทรัพย์อันดับ 1 ของไทย ได้รวบรวมข้อมูลประกาศซื้อ-ขาย-เช่า ที่น่าสนใจ ทั้งโครงการใหม่และบ้านมือสอง ในหลากหลายทำเลครอบคลุมทั่วประเทศ พร้อมเป็นแหล่งรวมความรู้ที่น่าสนใจ และเป็นประโยชน์ในการซื้อ-ขาย-เช่า เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนการตัดสินใจซื้อ ให้ผู้ที่อยากมีบ้านเป็นของตัวเอง สามารถเลือกที่อยู่อาศัยที่ตอบโจทย์ได้มากที่สุด
